Пятница, 29.03.2024, 12:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Медицина [25]
Массаж и гимнастика [92]
IT для незрячих [11]
Иные статьи [8]
Форма входа

Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сайт Алексея Северина
Главная » Статьи » Массаж и гимнастика

В категории материалов: 92
Показано материалов: 1-30
Страницы: 1 2 3 4 »

Поделиться в Соц-сетях:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника

В этой полезной статье речь пойдет  о 5 упражнениях которые рекомендовал Поль Брег  для сохранения гибкости позвоночника. Они очень эффективные. Попробовал все сам!

 

Массаж и гимнастика | Просмотров: 204 | Author: Скачано с группы в контакте спорти | Добавил: severin-alex | Дата: 27.06.2020 | Комментарии (0)

Упражнения для стоп.

Эта статья расскажет про полезные упражнения для стоп.
Массаж и гимнастика | Просмотров: 226 | Добавил: severin-alex | Дата: 29.03.2020 | Комментарии (0)

Упражнения в воде

Эта статья селиверстовых расскажет про упражнения в воде. особено для женщин интересная.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 188 | Добавил: severin-alex | Дата: 29.03.2020 | Комментарии (0)

Упражнения как избавится от болей вспине

В этой  не большой статье на мой взгляд есть  с десяток отличных упражнений по укреплению позвоночника. Мне лично они понравились.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 222 | Добавил: severin-alex | Дата: 29.03.2020 | Комментарии (0)

Электромассажер

Вот по описанию очень понравился такой электромассажер. Имеется У стериоолега из Ростова-на-Дону.
 

Массаж и гимнастика | Просмотров: 469 | Добавил: severin-alex | Дата: 16.12.2019 | Комментарии (0)

Поющие чаши Тибета и массаж ими.

Это обнаружилось в моих  закромах. думаю статья будет интересной!

Массаж и гимнастика | Просмотров: 383 | Добавил: severin-alex | Дата: 28.10.2018 | Комментарии (0)

Самомассаж с помощью тенисных мячей.

Эту заметку  собрал из статей Вконтакте. И из исвоих книг по фискультуре.

 

Массаж и гимнастика | Просмотров: 1314 | Author: у | Добавил: severin-alex | Дата: 05.09.2018 | Комментарии (0)

Аксенова. глубокий рефлекторно-мышечный массаж и упражнения.

Эта статья расскажет про глубокий рефлекторно-мышечный массаж.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 1474 | Добавил: severin-alex | Дата: 08.01.2018 | Комментарии (0)

МЕТОДИКА ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА ПРИ САНАТОРНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ

Эта статья расскажет как в санаторно-курортных условиях можно лечить неспецифические простудные заболевания. Какой массаж можно делать. И как.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 493 | Author: Ефименко П. Б. МЕТОДИКА ЛЕЧЕБНОГО М | Добавил: severin-alex | Дата: 25.01.2018 | Комментарии (0)

Изометрические упражнения Александра Засса.

 

Эту статью мне подарил РОман Острогон за что ему огромное спасибо! Она расскажет какими упражнениями можно развить сухожилия и победить многие болезни ОПА.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 618 | Добавил: severin-alex | Дата: 23.10.2017 | Комментарии (0)

Испанский массаж.СИНДРОМЫ.

 

Эта статья расскажет о синдромах которые встречаются в результате  сдавления нервного корешка по его ходу и какие есть синдромы.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 429 | Добавил: severin-alex | Дата: 24.07.2017 | Комментарии (0)

ТУННЕЛЬНЫЕ СИНДРОМЫ.

 

Эта статья расскажет о синдромах которые встречаются в результате  сдавления нервного корешка по его ходу и какие есть синдромы.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 771 | Добавил: severin-alex | Дата: 24.07.2017 | Комментарии (0)

Упражнения из Бубновского 4.

 

Это надеюсь уже окончание!

Массаж и гимнастика | Просмотров: 549 | Добавил: severin-alex | Дата: 02.04.2017 | Комментарии (0)

упражнения из Бубновского 3.

Это продолжение упражнений из всех книг С. М. Бубновского без снарядов дома.это

Массаж и гимнастика | Просмотров: 526 | Author: и | Добавил: severin-alex | Дата: 02.04.2017 | Комментарии (0)

Упражнения из Бубновского 2.

 

Это продолжение. потому что из-за не влезание в нормы количества букв или слов она не вместилась в первую часть то и идет продолжение.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 695 | Добавил: severin-alex | Дата: 02.04.2017 | Комментарии (0)

Упражнения из Бубновского часть1.

 

речь в этой статье пойдет о трех этажах что и привлекло меня очень здоровски.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 528 | Добавил: severin-alex | Дата: 02.04.2017 | Комментарии (0)

Тайский массаж ног.

Эта статья расскажет о полезности тайского массажа на ногах.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 522 | Добавил: severin-alex | Дата: 02.04.2017 | Комментарии (0)

создатель моделирующего массажа, пробуждающего жизненные силы.

 

Речь в этой статье автора Ален Мунье, пойдет о том какой должен быть массажист, и как он должен относиться к пациенту. И как достигать гормонии при проведении массажа.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 696 | Добавил: severin-alex | Дата: 07.06.2016 | Комментарии (0)

Рефлексотерапия. наше здоровье в наших руках.

 

Речь в этой статье, которую я взял в рассылке от Девочки Столичной пойдет о некоторых заболеваниях при которых мы можем сами себе помочь. простыми надавливаниями на определеные точки или зоны кисти.

 

Массаж и гимнастика | Просмотров: 774 | Добавил: severin-alex | Дата: 29.05.2016 | Комментарии (0)

Тренировки для различных типов телосложения

 

Это название статьи говорит само за себя. Как и когда и зачем и чем заниматься.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 684 | Добавил: severin-alex | Дата: 08.12.2015 | Комментарии (0)

Сергей Ка. Ваши руки хотят вас вылечить.

 

В этой статье сначала была книга. Как распознал,а потом прочел то понял эта статья. А вот очем. что руки и их тепло очень могут многое поправить и вылечить. Мне эта статья очень понравилась.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 916 | Добавил: severin-alex | Дата: 26.07.2015 | Комментарии (0)

Как стать ближе друг к другу?

 

В этой статье речь по йдет о массаже и некоторых аромамаслах.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 809 | Добавил: severin-alex | Дата: 19.07.2015 | Комментарии (0)

Самомассаж

 

В этой статье пойдет речь как выполнять самомассаж как гигиеническое и оздоравливающее средство.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 1191 | Добавил: severin-alex | Дата: 10.07.2015 | Комментарии (0)

упражнения при болях в коленях.

 

Речь в этой статье пойдет о упражнениях уменьшающих боль в коленных суставах.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 1464 | Добавил: severin-alex | Дата: 09.07.2015 | Комментарии (0)

Основные физические упражнения для укрепления активных стабилизаторов коленного сустава

 

 

В этой статье речь пойдет о

физических упражнениях для укрепления активных стабилизаторов коленного сустава,

(перечень составлен в ФГУ «ЦИТО им. Н. Н. Приорова Росмедтехнологий»).

 

 

Массаж и гимнастика | Просмотров: 1019 | Добавил: severin-alex | Дата: 09.07.2015 | Комментарии (0)

Геникологический массаж.

В этой статье пойдет речь о применении массажа  уженщин, о приемах и показаниях,а так же о противопоказаниях к генекологическому массажу.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 2364 | Добавил: severin-alex | Дата: 23.04.2015 | Комментарии (0)

Коми леке. Изометрическая гимнастика для коррекции постурального мышечного дисбаланса

В этой статье описаны 10 упражнений при болях в спине. А так же даны методические указания к их последовательности.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 1524 | Добавил: severin-alex | Дата: 25.04.2015 | Комментарии (0)

Медовый массаж.

Речь в этой статье пойдет как выполнять массаж с медом и от целлюлита так же и при ожирении.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 713 | Добавил: severin-alex | Дата: 01.07.2015 | Комментарии (0)

Макаров. Ю. П. Точечный массаж при ожирении.

Ожирение одна из злободневных тем сегодня. И вот  в этой статье пойдет речь как с помощью точечного массажа немного замедлить увеличение веса.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 1118 | Добавил: severin-alex | Дата: 01.07.2015 | Комментарии (0)

МАССАЖ живота, рук и ног.

В этой статье речь пойдет о медодике выполнение массажа на указанных областях Животе, ногах или нижних конечностях и руках или верхних конечностях. Классического массажа и добавлены некоторые точки.

Массаж и гимнастика | Просмотров: 785 | Добавил: severin-alex | Дата: 03.07.2015 | Комментарии (0)

Сделать бесплатный сайт с uCozCopyright MyCorp © 2024