При лечении позвоночной грыжи эффективным дополнением медикаментозного лечения являются народные средства. Одним из наиболее полезных растений при борьбе с подобным заболеванием считается корень окопника. Настойки, настои, мази на его основе имеют сильный противовоспалительный и болеутоляющий эффект. В процессе приготовления мази с окопником понадобится пять частей корня, по одной части цветков белой акации и каштана. Измельчите все ингредиенты и смочите спиртовым раствором. Дайте средству настояться в течение получаса. 

Затем подготовьте четыре части нутряного жира, измельчите его и положите в емкость с толстыми стенками, накрыв плотной крышкой. Туда добавьте ранее приготовленную смесь. Все это поместите в духовой шкаф. Средство должно готовиться два-три часа на медленном огне. Целебная мазь настаивается сутки и потом она готова к применению. Ее необходимо втирать в болевые места несколько раз в день. После процедуры обработанные зоны позвоночника утеплите на некоторое время.

Вместе с этим показан прием настойки корня окопника. Необходимо сто грамм измельченного корня. Залейте его качественной водкой (0,5 л). Средство должно настояться три недели в темном месте. Потом оно отфильтровывается и принимается три раза в день по 20-30 капель за 45 минут до еды.

Для восстановления хрящевой ткани суставов есть отличный рецепт от народных целителей и пчеловодов. Для его приготовления понадобится одна столовая ложка измельченного подмора, которую следует залить 500 мл кипятка и подержать на слабом огне в течение часа. Дайте отвару остыть, пропустите через марлю и тщательно отожмите остатки подмора. Средство хранится в холодильнике и принимается по одной столовой ложке трижды в день после еды. Курс лечения составляет два-три месяца. Но после каждого месяца приема отвара нужно делать двухнедельный перерыв.