Пятница, 22.09.2017, 20:12
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Медицина [22]
Массаж и гимнастика [82]
IT для незрячих [11]
Иные статьи [5]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Сайт Алексея Северина
Главная » Статьи » Массаж и гимнастика

Макаров. Ю. П. Точечный массаж при ожирении.

 

оЖИРЕНИЕ – ОДНО ИЗ РАСПРОСТРАНЁННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ БОЛЬШИНСТВА
ЭКОНОМИЧЕСКИ РАЗВИТЫХ СТРАН. ПРИЧИНОЙ ЕГО МОГУТ БЫТЬ НАРУШЕНИЕ
ЖИРОВОГО ОБМЕНА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ ИЛИ ЭНДОКРИННОЙ
СИСТЕМ, ТАК НАЗЫВАЕМОЕ ЭНДОГЕННОЕ ОЖИРЕНИЕ, А ТАКЖЕ АЛИМЕНТАРНОЕ,
ЭКЗОГЕННОЕ, ОБУСЛОВЛЕННО ИЗБЫТОЧНЫМ ПИТАНИЕМ, ПОСТУПЛЕНИЕМ С ПИЩЕЙ
ЭНЕРГИИ, ПРЕВЫШАЮЩЕЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТРАТЫ ОРГАНИЗМА. ОЖИРЕНИЕ, СЛЕДУЕТ
СЧИТАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩЕЕСЯ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА, КОТОРАЯ
ПРЕВЫШАЕТ МАССУ ТЕЛА В НОРМЕ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 15 %.
на РАЗВИТИЕ ОЖИРЕНИЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ВЛИЯЕТ ИЗБЫТОЧНОЕ
УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕГКОУСВОЯЕМЫХ УГЛЕВОДОВ, КОТОРЫЕ ЛЕГКО ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЖИР
И СПОСОБСТВУЮТ НАРУШЕНИЮ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ, ВЫЗЫВАЯ ТЕМ САМЫМ
НАКОПЛЕНИЯ ЖИРА. СПОСОБСТВУЮЩИМИ ОЖИРЕНИЮ ПРИЧИНАМИ ЯВЛЯЮТСЯ РЕДКИЕ И
ОБИЛЬНЫЕ ПРИЁМЫ ПИЩИ, ОСОБЕННО ПЕРЕД СНОМ, МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
НАКОПЛЕНИЕ ЖИРА УСИЛИВАЕТСЯ ПРИ ЧЕРЕДОВАНИИ ОГРАНИЧЕННОГО ПИТАНИЯ С
НЕКОНТРОЛИРУЕМЫМ УПОТРЕБЛЕНИЕМ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ПИЩИ. ИЗБЫТОЧНОЕ
ПОТРЕБЛЕНИЕ ПИЩИ ВЕДЁТ К ГИПЕРИНСУЛИНЕМИИ И ГИПЕРГЛИКЕМИИ, ЧТО
СПОСОБСТВУЕТ ГИПЕРТРОФИИ КЛЕТОК ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И РАЗВИТИЮ
ПОСТОЯННОГО ГИПЕРИНСУЛИНИЗМА.
ЭКЗОГЕННОЕ ОЖИРЕНИЕ ОДИНАКОВО ЧАСТО ВСТЕЧАЕТСЯ КАК У МУЖЧИН, ТАК И
У ЖЕНЩИН И ЧАСТО ВОЗНИКАЕТ НА ФОНЕ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ, КОТОРЫЕ
ХАРАКТЕРИЗУЮТСЯ ЧУВСТВОМ НЕУВЕРЕННОСТИ, ОТЧАЯНИЯ, КОГДА ЕДА ЯВЛЯЕТСЯ КАК
ЗАМЕНИТЕЛЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ.
ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ АКТУАЛЬНЫМ НАПРАВЛЕНИЕМ СОВРЕМЕННОЙ
МЕДИЦИНЫ. ПРИ СУЩЕСТВУЮЩЕМ МНОГООБРАЗИИ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
БОЛЬШОЕ ЗНАЧЕНИЕ ИМЕЕТ СОЧЕТАНИЕ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННОЙ РАЗГРУЗОЧНОЙ
ДИЕТЫ С ПОВЫШЕНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ, ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ
И ПО ПОКАЗАНИЯМ, МЕДИКАМЕНТОЗНОЙ ТЕРАПИИ.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПОКАЗАН ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА КАК ПРИ
АЛИМЕНТАРНОМ, ТАК И ПРИ НЕЙРОЭПДОКРИННОМ ОЖИРЕНИИ. СОСТАВЛЕНИЕ
РЕЦЕПТУРЫ ТОЧЕК ДЛЯ АКУПРЕССУРЫ ЗАВИСИТ ОТ ДЛИТЕЛЬНОСТИ И СТЕПЕНИ
ЗАБОЛЕВАНИЯ, ТАК КАК ПО МЕРЕ ПРОГРЕССИРОВАНИЯ ОЖИРЕНИЯ МЕНЯЕТСЯ ПИЩЕВОЕ
ПОВЕДЕНИЕ, НАРУШАЕТСЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ, В ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
ВОВЛЕКАЕТСЯ ВСЁ БОЛЬШЕ ОРГАНОВ И СИСТЕМ.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ВСЕХ ФОРМАХ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА СЛЕДУЕТ НАЧИНАТЬ С
НОРМАЛИЗАЦИИ ПСИХИЧЕСКОЙ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СИСТЕМ. ПОЭТОМУ МАССИРУЕМ ТОЧКИ
ОБЩЕГО ДЕЙСТВИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА НОРМАЛИЗАЦИЮ ВЫШЕУКАЗАННЫХ СИСТЕМ,
ПОСЛЕ ЧЕГО ПРИСТУПАЕМ К МАССАЖУ ТОЧЕК, СПОСОБСТВУЮЩИХ ВОССТАНОВЛЕНИЮ
НОРМАЛЬНОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ И ПОДАВЛЕНИЮ АППЕТИТА.
 МЕТОД МАССАЖА - СЕДАТИВНЫЙ, УСПОКАИВАЮЩИЙ С ПЛАВНЫМИ, МЕДЛЕННЫМИ
ВРАЩАТЕЛЬНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ, С ЛЁГКИМ НАДАВЛИВАНИЕМ И
ПОСТЕПЕННЫМ НАРАСТАНИЕМ СИЛЫ ДАВЛЕНИЯ И ЗАДЕРЖКОЙ МАССИРУЮЩЕГО ПАЛЬЦА НА
ГЛУБИНЕ. ВРАЩАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ДОЛЖНЫ ВЫЗЫВАТЬ ЧУВСТВО ОНЕМЕНИЯ,
ЛОМОТЫ, ПРИЯТНОГО ТЕПЛА, А ПОРОЙ И УДАРА ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ, С
РАСПРОСТРАНЕНИМ НА РАССТОЯНИЕ. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МАССАЖА КАЖДОЙ ТОЧКИ ДО 5
МИНУТ. ПРОЦЕДУРУ МАССАЖА СЛЕДУЕТ ПРОВОДИТЬ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЁЖА, ПОСЛЕ
ПРИНЯТИЯ 15-20 МИНУТ ТЁПЛОЙ ВАННЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ АРОМАТИЧЕСКИХ
УСПОКАИВАЮЩИХ МАСЕЛ. КОЛИЧЕСТВО СЕАНСОВ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА НА КУРС
ЛЕЧЕНИЯ 12-15 ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРОЦЕДУР. ПОСЛЕДУЮЩИЕ КУРСЫ МАССАЖА ПРОВОДЯТСЯ
ПОСЛЕ МЕСЯЧНОГО ПЕРЕРЫВА. КОЛИЧЕСТВО КУРСОВ ЗАВИСИТ ОТ ДИНАМИКИ
ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА, ОБЫЧНО ПОСЛЕ ДВУХ-ТРЁХ КУРСОВ ТОЧЕЧНОГО
МАССАЖА СНИЖАЕТСЯ МАССА ВЕСА ОТ 5 ДО 8 КИЛОГРАММ ПРИ УСЛОВИИ ВЫПОЛНЕНИЯ
ВСЕХ ВЫШЕУКАЗАННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ И МЕТОДОЛОГИИ ПРОВЕДЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА.
ТАКИМ ОБРАЗОМ, СЛЕДУЕТ ОТМЕТИТЬ, ЧТО ДАННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
ЭФФЕКТИВЕН В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА И МОЖЕТ ПРИМЕНЯТЬСЯ КАК
САМОСТОЯТЕЛЬНО, ТАК И В КОМПЛЕКСНОЙ ТЕРАПИИ ПАЦИЕНТОВ С ОЖИРЕНИЕМ.
ТОЧКИ ОБЩЕГО ДЕЙСТВИЯ: gi 11 ЦЮЙ-ЧИ, gi 10 ШОУ-САНЬ-ЛИ, gi 4 ХЭ-ГУ, тr5 ВАЙ-ГУАНЬ, нт 7 ШЭНЬ-МЭНЬ, нт 5 ТУН-ЛИ, vb 34 ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ, e 36
ЦЗУ-САНЬ-ЛИ.
ТОЧКИ, НОРМАЛИЗУЮЩИЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ПОДАВЛЯЮЩИЕ АППЕТИТ:* gi 14
БИ-НАО, lr 13 ЧЖАНЬ-МЭНЬ, vb 25 ЦЗИН-МЭНЬ, st25 ТЯНЬ-ШУ, RP 9
ИНЬ-ЛИН-ЦЮАНЬ, RP 6 САНЬ-ИНЬ ЦЗЯО, Р7 ФУ-ЛЮ, Р6 ЧЖАО-ХАЙ.
*локализация точек и их терапевтическая специфика*
gi 11 ЦЮЙ-ЧИ* НАХОДИТСЯ У НАРУЖНОГО КОНЦА ЛОКТЕВОЙ СКЛАДКИ. ЭТА ТОЧКА
ОКАЗЫВАЕТ МЯГКОЕ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЕ И НОРМАЛИЗУЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ.
gi 10 ШОУ-САНЬ-ЛИ *РАСПОЛАГАЕТСЯ НА 2 ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫХ ЦУНЯ НИЖЕ
ТОЧКИgi 11ЦЮЙ-ЧИ, ОНА ТАКЖЕ ОКАЗЫВАЕТ МЯГКОЕ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЕ И
НОРМАЛИЗУЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ.
gi 4 ХЭ-ГУ *РАСПОЛОЖЕНА МЕЖДУ i И ii ПЯСТНЫМИ КОСТЯМИ БЛИЖЕ К СЕРЕДИНЕ
ТЕЛА ii-ОЙ ПЯСТНОЙ КОСТИ. МАССАЖ ЭТОЙ ТОЧКИ ОКАЗЫВАЕТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЕ,
НОРМАЛИЗУЮЩЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ.
tr 5 ВАЙ-ГУАНЬ РАСПОЛОЖЕНА НА 2 ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫХ ЦУНЯ ВЫШЕ ЗАПЯСТНОЙ
СКЛАДКИ. ТОЧКА СПОСОБСТВУЕТ НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.
нт 7 ШЭНЬ-МЭНЬ НАХОДИТСЯ НА ПРОКСИМАЛЬНОЙ СКЛАДКЕ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО
СУСТАВА У ЛУЧЕВОГО КРАЯ ЛОКТЕВОГО СГИБАТЕЛЯ КИСТИ. НнОРМАЛИЗУЕТ ФУНКЦИЮ
ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ПЕЧЕНИ И ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СИСТЕМУ,
нт 5 ТУН-ЛИ РАСПОЛОЖЕНА НА 1 ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫЙ ЦУНЬ ВЫШЕ нт 7 ШЭНЬ-МЭНЬ.
ЭТА ТОЧКА ТАКЖЕ УСТРАНЯЕТ ДИСФУНКЦИЮ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, А ТАКЖЕ СТРАХИ И
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ.
vb 34 ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ *РАСПОЛАГАЕТСЯ В САМОМ УЗКОМ МЕСТЕ МЕЖДУ ГОЛОВКОЙ
МАЛОБЕРЦОВОЙ И ЛАТЕРАЛЬНЫМ НАДМЫЩЕЛКОМ БОЛЬШЕБЕРЦОВОЙ КОСТЯМИ. ЭэТА ТОЧКА
ОДНА ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ПРИ ПРИВЫЧНЫХ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАПОРАХ.
e 36 ЦЗУ-САНЬ-ЛИ*РАСПОЛОЖЕНА НА 3 ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫХ ЦУНЯ НИЖЕ НИЖНЕГО
КРАЯ КОЛЕННОЙ ЧАШКИ У КРАЯ БОЛЬШЕБЕРЦОВОЙ КОСТИ. ЭэТА ОДНА ИЗ САМЫХ
ВАЖНЕЙШИХ ТОЧЕК С ШИРОКИМ СПЕКТРОМ ДЕЙСТВИЯ, ОКАЗЫВАЕТ НОРМАЛИЗУЮЩЕЕ,
РЕГУЛИРУЮЩЕЕ, ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ НА РАЗЛИЧНЫЕ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ
ОРГАНИЗМА. ОБЩАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ И ПСИХОМАТИЧЕСКАЯ ТОЧКА.* ДЕЙСТВИЕ ЭТОЙ
ТОЧКИ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЧЕРЕЗ ГИПОТАЛАМИЧЕСКИЕ ЛАБИРИНТЫ, ОНА УСИЛИВАЕТ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ТОЧЕК, РАСПОЛОЖЕННЫХ НА ТУЛОВИЩЕ ЧЕЛОВЕКА.
gi** 14 БИ-НАО *РАСПОЛАГАЕТСЯ В МЕСТЕ ПРИКРЕПЛЕНИЯ ДЕЛЬТОВИДНОЙ МЫШЦЫ К
ПЛЕЧЕВОЙ КОСТИ. ТОЧКА СПОСОБСТВУЕТ ПОДАВЛЕНИЮ АППЕТИТА.
*lr** 13 ЧЖАНЬ-МЭНЬ *НАХОДИТСЯ У СВОБОДНОГО КОНЦА 12 РЕБРА, ТОЧКА
СПОСОБСТВУЕТ ВЫВЕДЕНИЮ ЖИДКОСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА.
vb 25 ЦЗИН-МЭНЬ НАХОДИТСЯ У СВОБОДНОГО КОНЦА 11 РЕБРА, ЯВЛЯЕТСЯ
ТОЧКОЙ ТРЕВОГИ ДЛЯ ПОЧЕК, СПОСОБСТВУЕТ ВЫВЕДЕНИЮ ЖИДКОСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА.
RP25 ТЯНЬ-ШУ *РАСПОЛАГАЕТСЯ НА 2 ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫХ ЦУНЯ ЛАТЕРАЛЬНО ОТ
ЦЕНТРА ПУПКА. СПОСОБСТВУЕТ НОРМАЛИЗАЦИИ ФУНКЦИИ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА.
RP9 ИНЬ-ЛИН-ЦЮАНЬ *НАХОДИТСЯ НА 2 ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫХ ЦУНЯ НИЖЕ
КОЛЕННОЙ ЧАШКИ У ВНУТРЕННЕГО КРАЯ МЫЩЕЛКА БОЛЬШЕБЕРЦОВОЙ КОСТИ. NОЧКА
РЕГУЛИРУЕТ АППЕТИТ.
RP6 САН-ИНЬ-ЦЗЯО*РАСПОЛАГАЕТСЯ НА 3 ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫХ ЦУНЯ ВЫШЕ
ЦЕНТРА МЕДИАЛЬНОЙ ЛОДЫЖКИ НЕПОСРЕДСТВЕННО У КРАЯ БОЛЬШЕБЕРЦОВОЙ КОСТИ.
Р7 ФУ-ЛЮ *НАХОДИТСЯ НА 2 ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫХ ЦУНЯ ВЫШЕ ЦЕНТРА
МЕДИАЛЬНОЙ ЛОДЫЖКИ У АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ. ТОЧКА ОБЛАДАЕТ МОЩНЫМ
ДИУРЕТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЕМ.
Р6 ЧЖАО-ХАЙ *РАСПОЛАГАЕТСЯ ПОД МЕДИАЛЬНОЙ ЛОДЫЖКОЙ, НЕОБХОДИМО
СОСКОЛЬЗНУТЬ ОТ ЕЁ ЦЕНТРА ВНИЗ. ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ И ВЕДУЩИХ ТОЧЕК ПРИ ВСЕХ
ФОРМАХ ОЖИРЕНИЯ.
 

Категория: Массаж и гимнастика | Добавил: severin-alex (01.07.2015)
Просмотров: 645 | Комментарии: 1 | Теги: Массаж | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сделать бесплатный сайт с uCozCopyright MyCorp © 2017